Was sind Bachblüten | Bachblütenberatung

Bachblüten–sanfte Unterstützung für Seele und Gefühle

Die Bach-Blütentherapie geht auf den englischen Arzt Dr. Edward Bach (1886 - 1936) zurück, der zu seiner Zeit ein bekannter Immunologe, Bakteriologe und Pathologe war.

Dr. Bach entwickelte in den 1930er-Jahren die Bachblütentherapie aus der Überzeugung heraus, dass viele körperliche Beschwerden ihren Ursprung auf emotionaler und seelischer Ebene haben.

Seiner Ansicht nach geht jeder Krise oder Krankheit ein inneres Ungleichgewicht voraus. Genau hier setzen die Bachblüten an: Sie unterstützen dabei, die innere Balance wiederzufinden und emotionale Spannungen auszugleichen.

Die Bachblütentherapie ist eine natürliche Methode, die sich gut in Deinen Alltag integrieren lässt.

Was sind Bachblüten?

Bachblüten sind Essenzen aus wild wachsenden Pflanzen, die Menschen helfen, ihr emotionales Gleichgewicht wiederzufinden.

Sie wirken auf belastende Gefühle wie Angst, Niedergeschlagenheit, Stress, Grübelei oder mangelndes Selbstvertrauen und helfen, innere Ruhe und Wohlbefinden wiederherzustellen.

Dr. Bach ordnete 38 wild wachsende Pflanzen und Bäume jeweils bestimmten seelischen Themen zu.

Jede der 38 Blütenessenzen ist einem bestimmten negativen Gemütszustand zugeordnet.

Ergänzend dazu entwickelte Dr. Bach die bekannte „Rescue Remedy“, eine Mischung aus fünf Essenzen, die in akuten Stresssituationen unterstützend wirkt und auch als Notfalltropfen bekannt ist.

Die einzelnen Blüten werden heute noch an den ehemals von Bach festgesetzten Standorten gesammelt und mit der Sonnen- und Kochmethode hergestellt. Die Essenzen werden in Quellwasser gelöst und mit Alkohol konserviert und dann als Tropfen eingenommen.

Wie wirken die Bachblüten?

Bachblüten sind ein einfaches, natürliches und wirkungsvolles System aus Blütenessenzen, das dabei hilft, negative Emotionen und belastende Gemütszustände sanft auszugleichen.

Sie unterstützen uns in allen Lebensbereichen.

Sie wandeln belastende Gefühle sanft in positive Kräfte – zum Beispiel Ängste in Selbstvertrauen oder Ungeduld in Ruhe um.

So begleiten sie dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.

Wie können Bachblüten mich im Alltag begleiten?

Bachblüten unterstützen dich dabei, dich selbst besser kennenzulernen, die eigenen Gefühle zu verstehen und in Harmonie mit dir selbst zu leben.

Manchmal spüren wir in uns Gefühle, ohne dass wir genau wissen, woher sie kommen.

Sie sind mit Erlebnissen verbunden, die nachwirken können.

Wenn wir diesen Emotionen Aufmerksamkeit schenken, beginnt ein behutsamer Prozess des Verstehens und Annehmens.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. In einem persönlichen Gespräch begleite ich dich dabei, deine Gefühle zu erkunden, ihnen Raum zu geben und zu erkennen, was dich im Innersten bewegt.

So kann neue Klarheit entstehen – und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe und Balance.

Werde ich nach Einnahme der Bachblüten positive Veränderungen bemerken?

Bachblüten können dir auf sanfte Weise dabei helfen, innere Balance wiederzufinden und emotionale Prozesse zu begleiten.

Meine Klient:innen berichten, dass sie sich nach der Einnahme ihrer individuell zusammengestellten Bachblüten klarer, geerdeter und innerlich gestärkt fühlen.

Manchmal zeigen sich Veränderungen sehr schnell, manchmal brauchen sie etwas Zeit.

Wenn du neugierig auf Bachblüten geworden bist, begleite ich dich gern und helfe dir, deine ganz persönlichen Essenzen für dich herauszufinden.

In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für dich und deine aktuelle Situation. Auf dieser Basis stelle ich eine Bachblütenmischung zusammen, die dich genau dort unterstützt, wo du es gerade brauchst.

Wie ist der Ablauf einer Bachblütenberatung?

Ein erstes Kennenlernen

Melde dich einfach telefonisch oder per E-Mail bei mir. Anschließend führen wir ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch von ca. 10 Minuten.

Du erzählst mir, mit welchem Thema du aktuell kommst und was dich gerade jetzt beschäftigt.

Dann schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann und besprechen die nächsten Schritte.

Der weitere Verlauf der Beratung

Die Beratung kann entweder persönlich bei mir stattfinden, wenn du aus Hamburg kommst. Ansonsten telefonisch oder online.

Die Beratung dauert in der Regel etwa 1,5 bis 2 Stunden.

In dieser Zeit bin ich ganz für dich da.

Ich höre dir aufmerksam zu.

Anhand eines Fragebogens stelle ich dir Fragen zu deiner aktuellen Lebenssituation. So kann ich mir ein ganzheitliches Bild machen und die Bachblüten auswählen, die wirklich gut zu dir und deinem Thema passen.

Am Ende unseres Gesprächs stelle ich für dich eine individuelle Empfehlung aus 6–8 Bachblüten zusammen, die optimal auf deine Situation abgestimmt ist. Ich erkläre dir, wie die einzelnen Blüten wirken und wie du sie anwenden kannst.

Einnahme und Dosierung

In der Regel nimmst du die Bachblüten mindestens viermal täglich ein, jeweils 4 Tropfen aus deiner Einnahmeflasche in etwas Wasser oder direkt in den Mund.

Besonders gut entfalten die Bachblüten ihre Wirkung, wenn du sie regelmäßig und wie empfohlen einnimmst.

Da es sich nicht um Medikamente handelt, sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.

Es empfiehlt sich eine Einnahme über einen Zeitraum von vier Wochen. Das Einnahmefläschchen ist genau auf diese Dauer abgestimmt.

Anschließend schauen wir nach 4 Wochen in einem Treffen oder Telefonat, was sich in deinem Fühlen und Erleben verändert hat.

Je nach Entwicklung können die Blüten angepasst oder durch andere ersetzt werden. Dann stelle ich eine neue Mischung für dich zusammen, die du dann noch einmal für 4 Wochen einnimmst.

Sollten während der Einnahme Fragen oder Unsicherheiten auftauchen, kannst du dich jederzeit gern bei mir melden

So bekommst du deine persönliche Mischung

Nach unserem Erstgespräch erhältst du von mir konkrete Empfehlungen, wo du deine persönliche Bachblütenmischung bestellen kannst.

Gern nenne ich dir eine geeignete Online-Apotheke. Alternativ hast du natürlich auch die Möglichkeit, die Mischung in einer Apotheke in deiner Nähe anfertigen zu lassen.

Wann meine Beratung für dich nicht geeignet ist Rechtliche Hinweise

Meine Bachblüten- und Lebensberatung kann dich in vielen Situationen emotional unterstützen und begleiten. Sie ersetzt jedoch keine psychologische Beratung oder Psychotherapie. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heil- oder Erfolgsversprechen abgegeben.
Wenn du gerade mit ernsthaften seelischen Erkrankungen, tiefergehenden psychischen Problemen, schweren Depressionen oder Suizidgedanken kämpfst, ist es wichtig, dass du professionelle Hilfe in Anspruch nimmst.
In solchen Fällen wende dich bitte an:
die Notaufnahme der Psychiatrie eines Krankenhauses
die telefonische Seelsorge (z. B. 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222)
deinen Hausarzt, Psychiater oder Psychotherapeuten
Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden haben höchste Priorität.

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